Я пытаюсь решить, как для меня лучше. И что было бы лучше для вас?
1) Прийти с работы в 6 часов с чугунной головой, хотеть спать и прочее и, мучительно преодолевая все эти неудобства, заниматься своими делами и лечь спать в 12 (встать в 6).
2) Прийти с работы в аналогичном состоянии, тут же завалиться спать на 2 часа, встать более морально и физически свежим (относительно) и потом лечь в 2 часа ночи с последующим вставанием в 6 часов утра.
Для меня все это затруднительно потому, что я долго засыпаю, как бы мне не хотелось спать, поэтому ложась днем на два часа, я еще час буду пытаться уснуть, тоже самое и ночью. Но такой режим все-таки удобнее для меня психологически. Вот и не могу выбрать.